신장, 우리 몸의 정수기와 같은 존재죠! 혈액 속 노폐물을 걸러내고 체액 균형을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 신장 건강에 이상이 생기면 몸 전체의 균형이 무너질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 초기 증상이 모호해서 더욱 위험한 신장 질환! 지금 바로 신장 이상 신호 8가지와 신장에 좋은 음식 8가지를 확인하고, 여러분의 소중한 신장 건강을 지켜보세요!신장, 왜 이렇게 중요할까요?신장은 콩 모양의 장기로, 혈액에서 노폐물을 걸러내고 소변으로 배출하는 기능을 합니다. 이 과정에서 체내 수분과 전해질 균형을 유지하고 혈압 조절에도 관여하죠. 또한, 적혈구 생성을 촉진하는 호르몬(EPO)을 분비하고 비타민 D를 활성화하는 등 다양한 기능을 수행하는 아주 중요한 장기랍니다. 신장 기능이 저하되면 노폐물..
